ППЦ «Летиция» при ГБОУ Гимназия 45 им. Л.И. Мильграма

Паспорт дополнительной общеразвивающей программы

«Спортивно-оздоровительная гимнастика с элементами УШУ»

 

Сведения об авторе

Соколов Никита Сергеевич

педагог дополнительного образования

Направленность программы

физкультурно-спортивная

Возраст обучающихся

От 3 до 14 лет

Срок реализации программы

сентябрь/октябрь 2017 – май/июнь 2018

Год разработки программы

2017

Цель программы

Цель программы носит триединый характер и состоит из трех взаимосвязанных аспектов: обучающего, развивающего и воспитывающего. Цель программы заключается в том, чтобы сформировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом через обучение детей базовым физическим, гимнастическим, координационным навыкам.

Задачи

1. Обучающие задачи заключаются в том, чтобы:

  • Привить устойчивый интерес к физической культуре и спорту.
  • Знать названия и расположения частей тела человека.
  • Знать технику исполнения базовых силовых, гимнастических элементов.
  • Знать правила, нормы поведения и технику безопасности во время занятий по физической культуре и спорту.

2. Развивающие задачи заключаются в том, чтобы:

  • Развить основные физические качества.
  • Развить координационные способности.
  • Развить морально-волевые качества.

3. Воспитательные задачи заключаются в том, чтобы сформировать положительное отношение к занятиям физической культуры и спорту, здоровому образу жизни.

Формы занятий

Групповая, в группе – 12/15 человек

Режим занятий

2/3 раза в неделю по 50 мин.

Планируемые результаты

По окончании обучения:

  1. учащиеся получат представления о пользе занятий физической культурой и спортом, а также здоровом образе жизни, научатся отличать части своего тела;
  2. учащиеся будут уметь в соответствии с техническими требованиями выполнять базовые силовые, скоростно-силовые и гимнастические упражнения;
  3. у учащихся будет сформировано положительное отношение к занятиям физической культурой и спортом, здоровому образу жизни.

Формы подведения итогов реализации программы

Подведение итогов реализации дополнительной образовательной программы осуществляется в форме зачета контрольно-нормативных требований по ОФП, гимнастике, ушу.

ОФП – выполнение минимального количества повторений упражнения, в соответствии с предъявляемыми техническими требованиями.

Гимнастика – выполнение гимнастических упражнений в соответствии с техническими требованиями (бальная система оценки от 1 до 10).