И.А. Галкина (кандидат психологических наук)

Июнь уже совсем близко, дети и их родители с нетерпением ждут летних каникул. Хорошо организованные каникулы позитивно влияют на развитие детей. Лучше приступать к планированию детского отдыха только после разговора с самим школьником, чтобы все получили максимум удовольствия и пользы от каникул. Для начала лучше спросить ребенка, как бы он хотел провести лето. Возможно, у него есть мечта научиться что-то делать, и сейчас как раз появилось свободное время для этого. Или он уже распланировал лето, а вам нужно только подстроиться. Если нет, то можно заняться планированием вместе. Если у вас нет возможности постоянно проводить время с детьми, пишите ежедневные послания-задания на день, давайте подробные инструкции взрослому, который будет с ребенком. Как вариант можно объединиться с двумя-тремя семьями и по очереди исполнять роль организаторов и исполнителей досуга для детей.

Помогите ребенку младшего школьного возраста и дошкольнику составить свой список идей. Взрослым очень полезно придумать такой же и для себя — он напомнит о том, как провести отпуск весело, интересно и поможет действительно хорошо отдохнуть.

Чтобы успеть сделать всё, что хочется, нужно составить чёткий план на лето. Для этого:

• Выпишите все дела, которые хотите сделать этим летом.
• Выделите из списка летних дел крупные задачи. Оцените, сколько времени они займут, делите их на части и выполняйте постепенно.
• Распределяйте время так, чтобы хватало и на дела, и на друзей, и на отдых.
• Учитывайте погоду: если в какой-то день она помешает вашему плану, у вас должен быть запасной.
• В списке должны быть разные виды деятельности: физическая нагрузка, прогулки, интеллектуальные занятия, контакт с природой, кулинарные эксперименты, творчество, общение.

Чем заняться дома

• Ввести ежедневные вечера для совместного чтения. За чашечкой чая читайте по очереди новые книги, а затем обсуждайте. Чтение вслух для младших и даже для средних школьников все также актуально. Вы удивитесь, но и старшие дети получают от этого удовольствие. К таким литературным вечерам могут присоединиться и друзья. На каникулы учащиеся, как правило, получают список литературы, которую следует прочесть к сентябрю. Хотя современные дети не очень стремятся к чтению, родители могут сделать это занятие увлекательным. Читайте детские книги вместе дома, на даче, в палатке, в дороге. Делайте это непринужденно и весело, чтобы чтение приносило радость. Важно при этом по ходу чтения обсуждать с маленьким читателем поведение героев, оценивать обстоятельства, в которых они оказались, и интересоваться отношением ребенка ко всему, что он узнает из книги.
• Написать вместе сказку или рассказ и смастерить героев.
• Устроить регулярные семейные просмотры детских фильмов. Обсуждайте и учите анализировать.
• Посмотреть зарубежные мультики и фильмы на языке оригинала. Начинать лучше со знакомых, чтобы все и так было понятно.
• Общаться с бабушками и дедушками. Слушайте истории про их жизнь. Составьте генеалогическое дерево. Записывайте на видео их рассказы, из которых смонтируйте фильм. Покажите его на семейном празднике.
• Попробовать новый музыкальный инструмент — например, гитару или губную гармошку. Видеоуроки можно найти в сети.
• Посмотреть диафильмы.Это целая история — организовать сеанс: надо раздобыть (найти на чердаке или взять в аренду) диапроектор, пленки или найти места, где еще показывают такие фильмы (например, в РГДБ).
• Сделать коллаж «Наше лето», вырезая из старых журналов яркие фото.
• Каждый день рисовать свое настроение (это делает и родитель, и ребенок) в любой технике.
• Сделать кормушку/скворечник/поильник для птиц.
• Вести дневник лета. Это можно делать в разной форме: записывать, рисовать свои впечатления, рассказывать о чем-то увиденном (необыкновенной птичке, рыбке в море, вкусном мороженом и т.п.).
• Устроить день без гаджетов для всей семьи. Или хотя бы «детокс» на полдня, на четыре часа.
• Сделать альбом-артбук «Наше путешествие» — в нем рисунки, билетики, программки, оттиски ракушек, листики, какие-то памятные «артефакты».
• Вместе поиграть в настольные игры.
• Сделать гербарий.
• Пригласить домой друзей с ночевкой. Это очень летняя история, потому что можно как следует поиграть, сбросить энергию и долго спать на следующий день.
• Устроить домашний квест.
• Сочинить книжный кроссворд друг для друга. Вы делаете для ребенка, он — для вас. Это сложная интеллектуальная деятельность. Но она вполне доступна и ребенку младшего школьного возраста. И нестрашно, если в кроссворде будут ошибки. Можно загадывать, например, литературных персонажей, названия книг, еду из книг, названия стран и т.п.
• Сделать музыкальный летний плейлист для всей семьи.
• Отметить старинный летний праздник. А можно придумать свой летний праздник.
• Создать вместе фотокнигу или фильм. В начале летних каникул поставьте с ребенком общую цель рассказать любыми средствами о своем отдыхе. Летние события станут увлекательной фотосессией или видеосъемкой. В конце лета все фотографии соберите в альбом, сопроводите снимки комментариями и впечатлениями. Из собранных видео смонтируйте фильм о прошедших каникулах, который будет приятно посмотреть зимними вечерами всей семьей.
• Сделать домашний театр теней. Сочините историю, вырежьте персонажей из картона и устройте представление.
• Смастерить камеру-обскуру. Нужно плотно заклеить окна чем-нибудь светонепроницаемым, оставив только небольшое круглое отверстие, примерно три сантиметра в диаметре. Лучи света, проходящие через него, спроецируют вид из окна. По стенам разольётся перевёрнутое изображение домов, деревьев и всего, что вы видите на улице. Выглядит, как чудо!
• Сделать капсулу времени. Напишите письмо будущему себе, спрячьте в укромное место и поставьте себе напоминание вскрыть через год, два или десять.
• Освоить новое хобби. Всё что угодно, чего раньше не пробовали.
• Завести полезную привычку. Можно начать с малого — например, вставать на пару часов раньше. Это отличный способ продлить удовольствие от каникул.
• Начать вести дневник. Классное средство, чтобы упорядочить мысли и зафиксировать события. Заведите привычку писать каждое утро или вечер. Если не знаете, что писать, записывайте сны и всё, что пришло в голову. Через год–другой вам будет очень интересно прочитать, как прошло это лето.
• Сделать цветочные отпечатки. Выложите цветы на большой лист акварельной бумаги. Накройте их вощёной бумагой и постучите по лепесткам, чтобы остался отпечаток. Итог — красивая композиция.
• Привлечь ребенка к приготовлению еды. На каникулах самое время научить дочку или сына что-то самостоятельно приготовить. Составьте меню из летних необычных блюд и готовьте вместе. Выберите день в неделю, когда обязательно будет выпечка сладостей или хлеба. Пробуйте новые рецепты. Дайте ребенку возможность придумать свои рецепты и приготовить по ним. Летом легко собрать все необходимые продукты и сделать овощной или фруктовый салат, приготовить десерт из ягод в желе или фруктовый пирог. Пусть полученные навыки принесут ребенку удовлетворение: пригласите в гости родственников или друзей, чтобы оценили приготовленные блюда. Предложите ему самостоятельно приготовить ужин, чтобы встретить родителей после трудового дня. Читайте с ребенком книги
• Посадить вместе огород или цветник на даче, на балконе или у подъезда. Для этого сначала изучите культуры для посадки, которым будет комфортно в ваших условиях. Вместе купите семена, разбейте грядки. Пусть полив и подкормка будут в ведении ребенка. Это полезный новый опыт для него – вырастить самому различную зелень или цветы.